Ha elkezded vezetni ezt a listát, rájössz hogy mennyi csodálatos dolog van az életben. Nem szabad elfelejteni, hogy mennyi mindenért lehetsz hálás! Ha ezeket leírod, az segít ezekre a pozitív dolgokra fókuszálni a negatív dolgot helyett.

• méret: 9,5 cm * 19,5 cm
• 40 lapos, felül perforálva, hogy a lapok könnyedén letéphetőek legyenek
• újrahasznosított lapokkal, hátul kemény hátlappal
• felül műbőr borítással, és két “arany csavarral”